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건강하고 맛도 있는데 만들기 쉬운 항암 밥상을 만들어 보자.
보기엔 화려해 보이지만 만들기 쉬운 요리 토마토 꿀 견과류!
<토마토 꿀 견과류>
1. 토마토 윗부분을 잘라 속을 파낸다.
2. 아몬드, 호두, 캐슈넛 등의 견과류에 꿀, 올리브유, 레몬즙을 넣고 섞는다.
=> 꿀이 부담스러우면 요거트로 대체 가능하다.
3. 토마토 속에 견과류를 넣으면 완성!

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.



iMBC연예 이정인 | 화면캡처 MBC