#기분좋은날 #치매예방 #뇌단련 #빨래개기 #치매

빨래 개는 것을 통해서 치매 예방을 할 수 있다.
티셔츠를 접는 순서를 외우고, 외운 동작들을 연결해 주면 기억력과 공간지각력을 높이는 데 도움을 준다.
<3초 티셔츠 개기>
1. 어깨선 중간 지점에 가상의 선을 긋는다.
2. 가상의 선을 어깨선 중간, 몸통 중간, 끝단 세 부분으로 나눈다.
3. 한 손으로 어깨선 중간 다른 손으로 몸통 중간을 잡고 어깨선 중간을 잡은 손으로 끝단을 잡는다.
4. 탁 털어서 내려놓은 후 반으로 접으면 완성!

생활에 유익한 정보가 함께 하는 '기분 좋은 날'은 매주 월~금 오전 9시 45분에 MBC에서 방송된다.



iMBC연예 이정인 | 화면캡처 MBC