요즘.. 다이어트에도 좋고 몸에도 좋다고 해서

차 많이들 드시잖아요?

그런데 차가 무조건 모든 사람들에게 다 좋은건 아니라고 합니다.

일단, 차는 생리직전에 있는 여성들에게는 좋지 않습니다.

이 차가 철분흡수를 방해해서 빈혈을 일으키키 쉽기 때문엥

생리 직전과 생리기간엔 차를 안마시는 게 좋다고 해요.

그리고 갓 임신을 했을 때도 차를 안마시는 게 좋다고 하는데요~

카페인이 많은 차를 마시면, 심장과 신장에 무리가 와서

임산부 건강에 별 도움이 안된다고 해요.

또.. 아기를 낳은 다음에도 모유를 먹일 생각이라면

계속 차를 안마시는 게 좋대요.

임산부들이 출산 이후 살을 빼겠다고 차를 많이 마시는데..

이렇게 되면 모유가 부족할 가능성이 커진다고 하거든요.

그러니까 임산부와 수유중의 산모는 차를 피하는게 좋을듯 하네요

그리고 마지막으로 갱년기 여성 또한 차를 피하는 게 좋습니다.

이 시기에 차를 많이 마시면 기력이 더 쇠해지고

어지러운 경우가 많다고 하니까요

갱년기에 처음 들어섰을 땐 차를 피하는게 좋다네요.

이제 차가 모든 사람에게 다 좋은 건 아니라는 거 아셨죠?

맛있는 차도 자신의 상황에 맞게 적당히 드시는 거.. 잊지 마세요!!