평소에 즐겨먹으면 몸에 좋은 음식으로는

우선, 우엉이 좋습니다.

위장과 간의 독소를 없애줘서 피가 맑아지구요,

또 신장기능도 좋아져서 몸의 노폐물도 빨리 없애줍니다.

그리고 녹두를 즐겨먹는 것도 좋습니다.

녹두를 먹어주면 알콜 해독작용뿐만 아니라..

여러가지 몸에 쌓여있는 독소를 배출하는 데

아주 도움이 됩니다.

그래서, 얼굴에 화장독이 올랐을 때

녹두팩을 해주면 아주 효과가 좋은거죠.

아셨죠? 이제 우엉과 녹두 꾸준히 드시고 건강 챙기세요~