눈이 마르고 피곤한.. 안주건조증일 때는..

구기자차를 수시로 마셔주는 것이 좋으며,

평소 눈에 영양을 주는 검은 깨와 잣을 먹는 것이 좋답니다.

또한 순대의 간, 시금치, 당근 역시 비타민 A가 많아, 눈에 아주 좋답니다.