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<심하게 코를 골 때!>

일단, 잘 때 옆으로 누워서 자는 게 좋구요..

베개는 목 안쪽으로 깊숙이 넣어 베고..

낮은 베개를 사용하는 게 좋습니다.

또한 코골이에는 갈근차, 즉 칡차가 좋답니다.

2003-12-28(18:12)