먼저, 무를 썰어서 멍든 곳에 붙이고 붕대로 감거나,

무 생즙을 술과 반반씩 섞어서 헝겊에 적신 다음,

환부를 하루 십여회씩 찜질하면 멍자국이 쉽게 사라지구요,

대황가루와 치자가루를 일대일 비율로 물에 개어서 환부에 두텁게 바르고,

반창고로 고정시키면.. 환부가 붓고 통증이 있는 것이 줄어듭니다.

또 맞은 자리가 욱신거리고 저릴 땐,

닭의 내장을 제거한 다음, 마늘을 넣고 푹 고아서 먹으면 좋구요,

약모초와 쑥을 욕조에 담가 그 물로 목욕을 하면,

타박상으로 인한 멍이 풀어지고, 고통도 줄어든답니다.