10년 젊어지는 이와 잇몸 관리법에 대해서 알아보도록 하자

1. 붙이는 치아 미백법 = 시트 미백제
미백제가 함유된 시트를 치아 표면에 붙이는 방법이다.

2. 집에서 셀프 미백 = 홈 블리칭
치과에서 제작한 미백틀에 미백제를 바르고 치아에 끼우는 방법이다.



3. 광선으로 치아 미백 = 레이저 미백 / 광선 미백
잇몸 나쁜 사람은 주의하라! 대부분의 치아 미백제는 잇몸에 해롭기 때문이다.



4. 세라믹 성분 부착 = 래미네이트
치아의 겉면을 소량 삭제 후 래미네이트 팁을 붙이는 방법이다.



그렇다면 치아 변색 예방법은 무엇일까?

1. 빨대
치아를 누렇게 하는 주범인 색이 진한 음료를 마실 땐 빨대를 사용하라



2. 바나나껍질
바나나껍질 안쪽 칼슘 · 마그네슘 성분 치아를 문지르면 미백 효과가 있다.
그러나 바나나껍질의 산 성분 때문에 치아가 부식될 위험이 있다.



3. 치실
치아 사이사이 이물질을 효과적으로 제거하며 치아 착색은 물론 충치 예방까지 도움이 된다.



치아 관리하며 맛있는 음식 먹으며 웃고 마음까지 동안이 되어보자