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| 웰빙 HOT NEWS!!. |
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| 재생 시간 : 13분 51초 |
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최근 연구결과로 밝혀진 장수의 비결!
“오래 살려면 뛰지 말고 걸어라?”
그 화제의 뉴스만을 모아서 전해드리는 웰빙 HOT NEWS!!
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여고시절 한번쯤은 들어봤을 법한 속설!
“오르막길을 많이 걸으면 종아리가 굵어진다?”
잘못된 상식은 뒤집고, 정확한 상식만을 전하는 상식타파!
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다이어트의 기본, 걷기운동!
주부 20명과 함께 알아본 <아하~ 실험실>
“과연 어떻게 걸어야 다이어트에 효과적일까?”
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누구에게 물어보기 부끄러웠던 질문들만 골라서 시원하게 해결하는 황당 Q&A
이번 주 과연 시청자들이 보내온 최고의 황당한 질문은?
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현대인들의 고질병, 고혈압!
찬바람이 불면 혈압의 지수도 높아져 위험해지는데..
하지만, 배로 고혈압을 예방한다?
약이 되는 과일, 배의 재발견!
그동안 감쳐왔던 배의 놀라운 효능은?
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