바빠서! 아름다운 몸매를 위해! 한 끼 식사를 고집하는 사람들이 늘고 있다. 그렇다
면 한 끼 식사는 과연 날씬한 몸매에 도움이 될까?! 먼저 대표적인 한 끼 식사족인 패
션모델들은 만나봤다! 그런데 놀랍게도 한 끼 식사 뒤에 숨은 부작용이 만만치 않다
는 충격적인 고백! 무조건 한 끼만 먹는 것은 건강에 좋지 않다는데..그렇다면 한 끼
식사 어떻게 해야 할까요리연구가 빅마마 이혜정씨에게 여유같이 현명하게 한 끼 식
사를 하는 비밀을 들어본다! 한 끼 식사에 얽힌 진실과 오해를 풀어본다!
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