180회  ㅣ  2007-01-16   
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스타가 추천한 건강식.알로에로 지키는 건강!
재생 시간 : 10분 54초
 
귀순 여배우 김혜영, 꾀꼬리 같은 목소리와 고운 피부, 날씬한 몸매를 지키는 비결
이 있다는데~ 그것은 바로 알로에!
아프리카 원산지로 살균, 항암, 위궤양 치료 성분까지 갖춰 최고의 건강 음식이라
고! 실제로 알로에는 대중들에게도 인기 만점이라는데~ 알로에로 위궤양과 치질을 
고친 주부를 비롯해, 알로에로 각종 술과 간식을 만들어 먹는 주부들의 독특한 알로
에 사랑법을 들어보고, 알로에로 만들 수 있는 다양한 건강요리의 세계를 만나보자!
스타의 건강법.김준호, 손심심 부부
재생 시간 : 10분 46초
 
‘우리의 소리’를 사랑한 ‘소리의 파수꾼’ 김준호, 손심심 부부!  전통 문화의 보급이라
는 커다란 포부를 가지고 만난 두 사람은 ‘민속예술학교’를 창립하며 본격적인 활동
을 시작했는데~ 그 후, 각종 언론 매체에서 얼굴을 내비치며 인기를 얻고 있는 김준
호, 손심심 부부! 바쁜 일정 속에서도 그들이 건강을 유지할 수 있는 비결이 있다고
~ 바로, 구수한 소리의 파수꾼답게 매실 된장과 같은 전통 음식을 즐겨 먹는다고 한
다. 뿐만 아니라 매일 아침 달맞이 고개에 올라 목청을 틔우는 일은 하는 것은 기본
이라고~ 맛깔스런 소리 철학을 전파하는 김준호, 손심심 부부의 건강법이 궁금하다.
‘3일 천하’, 한 회사원의 납치 자작극!.
재생 시간 : 8분 39초
 
연초 업무 스트레스를 받던 인천의 한 직장인이 3일간의 납치 자작극을 벌이다 결국 
입건됐다. 한 중소기업의 프로그램 개발 팀장으로 근무하던 A 씨. 월요일, 출근길에 
너무나 막중한 스트레스를 이기지 못하고 무작정 강원도로 떠났다. 핑계를 생각하
던 최씨는 결국 동료들에게 납치됐다는 문자를 보낸 것. 결국 부하 직원은 경찰과 소
방서에 신고, 최씨를 찾기 위한 3일간의 대소동이 벌어졌다. 일이 점점 커지자, 결구 
경찰에 와서 조사를 받던 최씨가 사실을 털어놓게 된 것! 막중한 스트레스가 불러온 
어이없는 납치 자작극! 사건의 전말을 알아보고, 남성들의 직장 스트레스, 해결 방법
은 없는지 알아본다.
몸짱 아줌마 조영선 따라잡기.
재생 시간 : 1분 14초
 
Figure운동법 - 복부를 강하게 단련시키고 탄력을 주는 복부 운동법