여성 다이어트에 탁월한 효과, 피부미용에도 좋은 양배추.
출산 후, 무려 20Kg을 감량한 몸짱아줌마의 비결은 바로 양배추라는데...
그리고 백옥 같은 피부를 유지하고 있는 아줌마의 비결도 역시 양배추!
이런 양배추가 여성에게 좋은 채소라면, 부추는 남성들이 많이 먹어야할 채소.
특히 봄철 부추는 인삼·녹용과도 안 바꾼다는 말이 있듯이 남성 스테미너에 좋고,
숙취해소에도 그만이라는데...
이처럼 양배추와 부추로 건강을 챙기는 사람들을 만나보고, 두 가지 채소의 180도 변
신, 색다른 이색 요리도 구경하세요~ 

집안 분위기를 바꾸고 싶은데... 혼자서는 도저히 감당이 안 되고...
뭐 좋은 방법 없을까?
그래서 팔방미인이 준비했다!
집에서도 손쉽게 할 수 있는 페인트 리폼!
쓱싹쓱싹~ 페인트 리폼으로 화사한 집 분위기를 연출하세요~
그리고 하나 더!
페인트를 칠하다가 페인트가 손에 묻었다면?
유성페인트가 손에 묻었을 때 간단히 지울 수 있는 방법도 공개합니다!

남들과 똑같은 맛, 똑같은 모양은 가라!
밖에서도 내 입맛에 딱 맞는 음식을 먹을 수 있는 방법은 없을까?
그래서 요즘 한창 뜨고 있는 나만의 요리 만들기!
라면과 튀김은 물론이고, 심지어는 스테이크도 손님이 직접 소스와 토핑을 고르는 
게 요즘 외식업계 트렌드라는데...
그 중에서도 와인은 딸기, 복분자 등 제철에 나는 재료만 있으면 집에서도 쉽게 만
들 수 있다는데...
‘트렌드를 잡아라’ 에서는 내가 만들어서 더욱 맛있고 특별한 요리가 되는 맛있는 현
장을 찾아갑니다.