봄철 불청객 황사!
중국의 사막과 황토 지대의 작은 모래나 먼지가 우리나라에 날아오는 현상인 
황사는 중금속 성분까지 섞여 있어서 우리의 건강을 위협하고 있다!
황사 속에서 우리의 건강을 안전하게 지키는 방법은 없을까??
2차, 3차 피해를 불러 오는 황사 대처법에 대해 알아보고,
황사를 이기는 음식 베스트 3를 알아봅니다.  

양백 + 쌍백 = 400!! 
패밀리 다이어트 사상 최고의 몸무게를 자랑하는 
그녀들이 최후의 승부수를 던진다! 
피날레답게 그동안 보아왔던 모든 다이어트 방법의 최고봉에 도전하는데~ 
조용하고 편안한 요가?! 에너지가 폭발하는 파워 요가의 양백자매. 
수영장에서 헬스를 한다?! 최고급 수중 운동인 아쿠아 헬스의 양백자매! 
과연 발리행 티켓은 어느 팀에게 돌아갈 것인가? 
패밀리 다이어트 4기의 최종 승자! 스튜디오에서 공개됩니다! 

언제나 넉넉한 웃음이 매력인 중견연기자 전원주!! 
그녀가 특별히 아끼는 후배, 
사극전문배우 장희진, 무당 전문배우 김경애가 함께 
봄맞이 여행길에 올랐다  
그녀들이 추천하는 겨우내 지쳤던 몸과 마음에 활력을 주기 위한 
건강테마여행코스는 바로 섬진강!  
산수유, 벚꽃, 매화가 가득한 꽃길에서 건강을 위한 지압산책 
매화마을에서 느끼는 무공해 자연의 숨결 
그리고 섬진강의 3대 봄철별미, 벚굴, 참게 그리고 광양숯불구이까지- 
봄철 최고의 여행코스, 섬진강여행을 떠나 봅니다.