240회  ㅣ  2006-04-11   
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올리브유 vs 포도씨유.
재생 시간 : 36분 20초
한국인의 식생활에 빼놓을 수 없는 기름.
최근 웰빙 열품이 일며 식용유 하나를 고르는데도 
맛은 물론 건강까지 따지는 시대가 왔다.  
이에 콜레스테롤의 수치를 낮춰져 성인병 예방에 효과가 있는
올리브유와 포도씨유가 식용유 시장의 선두주자였던 
콩기름의 아성을 무너뜨리며 각광받고 있다. 

미국의 건강지가 선정한 세계 5대 건강식품 중 하나로
통증 완화와 변비 치료에까지 효과적인 올리브유와
발연점이 높아 고온에서 음식을 조리해도 쉽게 타지 않고 
5~6회 재사용이 가능한 포도씨유.   

현대인의 건강을 책임지는 약이 되는 기름, 올리브유와 포도씨유!
제대로 먹는 방법을 소개한다. 
생활의 발견 x- 파일.단돈 만원으로 봄단장 끝~
재생 시간 : 12분 1초
따뜻한 바람이 솔솔 불어오는 봄. 
겨우내 묵혔던 칙칙한 분위기를 털어버리기 위해 
무언가 변화를 주고 싶은 계절인데...
생생한 봄기운 넘치는 우리 집 새 단장을 위해 이것이 나섰다! 
단돈 만원으로 가능한 인테리어 노하우를 공개한다.
행복 업그레이드.아름다운 공간
재생 시간 : 14분 52초
아름다운 공간을 통해 가족애를 재발견하기 위해 팔방미인이 나섰다. 
16평의 작은 집에 할머니, 엄마, 아빠, 다섯 남매가 
옹기종기 모여 사는 김태길씨 가족. 
아이들의 공부방은 커녕 부부가 편히 쉴 공간도 부족한 형편.
턱없이 부족한 수납공간은 물론이요 
협소한 놀이 공간으로 인해 아이들은 언제나 위험에 노출되어있는데... 
행복한 가족을 위한 최상의 인테리어 작전을 펼친다.