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국민의 건강은 내가 지킨다. 건강 식스~ 센스!!
나도 모르게 찔끔찔끔~~
여성의 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환. 요실금!!
그동안 요실금 때문에 재채기 한번 시원하게 못하셨다고요?
이 죽일 놈의 요실금. 커밍아웃만이 탈출구다!!
요실금에 관한 궁금증과 해결책.
건강식스센스에서 알려드립니다.
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| 생활의 발견 x- 파일. |
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| 재생 시간 : 7분 59초 |
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머리를 좋아지게 하는 DHA가 듬뿍~
우리가족 영양간식 생선 핫바!!
그러나, 더러운 기름에 튀겨진 비위생적인 핫바는 싫다~!
집에서 깔끔하게 만들어 먹을 순 없을까?
고수에게 한 수 배워본다!!
집에서 손쉽게 만들어먹는 핫바만들기를 알려드립니다.
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| 성동일의 대단한 음식. |
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| 재생 시간 : 8분 47초 |
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로마의 미식가들은 ‘황제의 생선’ 이라 불렀다.
평균 수명 100년은 기본. 장수생선 ‘철갑상어’
상어의 지느러미 샥스핀과 철갑상어 알 캐비어까지
버릴 것 하나 없는 값비싼 생선.
상어에 들어있는 오메가-3는 노화방지와 심장질환에 좋다는데..
고단백에, 칼로리는 낮은 완벽식품 상어의 영양이 공개됩니다.
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운동이 건강을 지켜준다. 건강대역전!!
2.5그램의 작고도 가벼운 공이 한 주부를 살렸다??
심장병과 폐결핵으로 폐 이식 수술까지 받았던 나금순 주부
그녀를 살린 건 바로, 핑퐁~~ 탁구다.
도대체 탁구엔 어떤 숨은 운동효과가 있었던 것일까?
제 2의 인생을 산다고 말하는 나금순 주부!!
탁구에 숨겨진 놀라운 운동효과가 소개됩니다.
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