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국민의 건강은 내가 지킨다. 건강 식스~센스!!
이번 주 주인공!! 중년여성에게 흔한 질환 수족냉증.
겨울이면 더욱 심해지고, 여름에도 손발이 꽁꽁~~
갱년기 증후군인가? 혈액순환이 안 되서?
수족냉증에 관한 궁금증과 해결법!!
당신의 손발을 따뜻하게~~
건강식스센스에서 알려드립니다.
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| 생활의 발견 x-파일. |
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| 재생 시간 : 9분 46초 |
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물이나 주스를 마시고 남는 페트병~!!
가정에서 쓰고 남으면 버리기 일쑤인데..
페트병 이제는 버리지 마세요~~
페트병의 변신은 무죄!
x-파일에서 180도 변신한 新페트병 활용법을 공개합니다.
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| 성동일의 대단한 음식. |
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| 재생 시간 : 8분 24초 |
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선택받은 소수를 위한 귀족음식.
프랑스에서 2,000년간 사랑받은 그 음식 “달팽이”
프랑스 3대 진미 중 하나로 ‘밤의 요리’라 불리는데
달팽이는 자기 무게의 200배도 끌 수 있다고..
작은 달팽이의 엄청난 힘!!에서 나오는 정력강장효과
고단백에 저지방, 달팽이의 영양이 공개됩니다.
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운동이 건강을 지켜준다. 건강대역전!!!
일주일 앞으로 다가온 민족의 명절.
정월대보름을 맞이하여 준비한 민속놀이 ‘제기차기’
제기차기는 유산소운동에 심폐기능강화와 전신유연성을
높이는 효과가 있는 운동!!!
제기차기의 효과와 운동법을 건강대역전에서 소개합니다.
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