186회  ㅣ  2006-01-18   
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패밀리 다이어트.2기 2편
재생 시간 : 42분 20초
두 가족의 힘겨운 살빼기 전쟁!  패밀리 다이어트 !!
그 두 번째 이야기~
본격적으로 다이어트에 돌입한 남매팀 VS 부부팀
건강을 위해~ 미용을 위해 ~ 살은 빼야하지만... 
음식의 유혹 앞에서 과연 이들은?
그리고 이어지는 트레이너의 기습적인 방문!
트레이너 앞에 펼쳐진 그들의 모습!!
본격 다이어트 대결에서 승리하는 팀은 누구일지
패밀리 다이어트 2편
그 흥미진진한 대결! 팔방미인에서 공개합니다.
생활의 발견 X-파일.쓰레기봉투 절약하는 비법
재생 시간 : 8분 38초
쓰레기가 곧 돈인 시대!
그러나 쓰레기봉투에 담을 수 있는 쓰레기의 양은 한계가 있고..
꾹꾹 눌러 담아 보지만 옆구리 터지는 쓰레기봉투를 보며
속상할 때가 하루 이틀이 아닌데...
간단하게! 손쉽게! 그리고 편리하게!
쓰레기 꽉꽉~채워 넣는 방법!
생활의 발견 X-파일에서 알려 드립니다
아름다운 도전.주부변신 프로젝트
재생 시간 : 13분 54초
10년간 시장에서 음식팔고, 아이들 뒷바라지 한다고
화장 한번 제대로 못한 주부!
그녀를 위한 아주 특별한 하루가 시작된다.
머리에서 발끝까지의 변신에
뷰티전문가도, 남편도, 아이들도  놀란 그녀의 모습!! 
팔방미인에서  공개합니다.