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| 달려라 팔방미인.리폼으로 센스 만점! 가을맞이, 인테리어 대작전!! |
| 가을맞이 대청소와 함께 집안 분위기도
확 바꿔보고 싶은 충동이 생기는 가을~!
사고 싶은 가구도 많고, 바꾸고 싶은 물건도 많지만
경기불황으로 인해 지갑은 가볍기만 하다.
알뜰한 주부들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있다는 리폼!!!
센스있는 손길 한번에 전혀 다른 분위기를 낼 수 있다고 하는데...
집안을 색다르게 연출 할 수 있는 방법과
재활용품으로 할 수 있는 리폼의 모든 것을
달려라 팔방미인에서 알아본다! |
| (시작 시간 : 01초 ~ / 총 32분 50초) |
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| 생활의 발견 X-파일.발 아프지 않게 하이힐 신는법 |
| 누구에게나 예뻐 보이고 싶은 건 여성의 본능!!!
각선미를 강조 해 주는 하이힐이야말로 여성의
필수품이라고 할 수 있다.
하지만 아름다움을 추구하는 만큼 고통이 따른다고 하는데..
높은 구두굽으로 인해 느껴지는 발의 고통과 피로감!!!
생활의 발견 X-파일에서 이러한 통증을 완화시키고
피로를 줄일 수 있는 방법을 전격 공개한다. |
| (시작 시간 : 32분 52초 ~ / 총 13분 41초) |
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| 투데이스페셜.주부 3인방, 건강한 몸매 만들기! |
| 여성들을 위한 운동 프로젝트, 그 두 번째 시간~!!!
건강한 몸매를 만들기 위해 뭉친 주부 삼인방의
본격적인 다이어트가 시작된다!!
12남매를 낳느라 흐트러진 몸매를 바로 잡겠다는 이영미 씨~!
삶의 유일한 낙이었던 먹을 것들을 과감히 버리겠다는 옥주리 씨
~!
내 고향 베네수엘라에서의 처녀적 몸매로 돌아간다~~ 아나 씨~!
체계적인 몸매 관리를 위해 그녀들의 생활습관을
알아보고 각자에게 맞는 운동처방이 내려지는데...
과연 그녀들은 노력의 성과를 올릴 수 있을까?
주부 삼인방과 함께 건강한 몸매를 만들어 보자! |
| (시작 시간 : 46분 34초 ~ / 총 18분 45초) |
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