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| 달려라 팔방미인.무병장수를 꿈꾼다, 5대 장기 건강법!! - 제 1탄 - 해독과 영양의 보물창고, 간!> |
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| 재생 시간 : 36분 43초 |
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인체의 화학공장이라고 불리는 간!
한국은 간암 발병률도, 간암으로 인한 사망률도 세계 1위!
또 비만으로 고민하는 현대인들은 지방간을 조심해야한다!
사람의 오장육부 중 가장 많은 일을 하는 장기인 간!
서구화된 식생활과 음주로 인해 위협받고 있는 현대인의 간!
간에 대해 잘못 알고 있는 상식과 더불어 간에 좋은 음식과
간을 위한 운동법까지! 우리 몸의 건강을 책임지고 있는 간에
대한 모든 것!
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| 생활의 발견 X-파일.인체大발견 : 사뿐가뿐~ 계단 쉽게 오르기 |
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| 재생 시간 : 9분 53초 |
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현대인의 악의 축이라고까지 불리우는 무서운 뱃살!
하지만 계단 오르기를 생활화하면 악의 축, 뱃살 빼기도
용이할 뿐 아니라 참을성 없는 사람들을 위한 지구력 증진에도
도움이 된다! 그.러.나!! 계단 오르기도 말처럼 쉽진 않은데~
계단을 두려워하는 이들을 위해 <생활의 발견 X 파일>에서
준비한 ‘사뿐가뿐~ 계단 쉽게 오르는 법’!!
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| 투데이 스페셜 <맛있는 리플>.꽃게 찜 VS 꽃게볶음 |
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| 재생 시간 : 19분 22초 |
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오늘의 요리는 오동통한 속살이 꽉꽉 들어선 꽃게 요리!
꽃게 요리의 진수를 보여주마!
시청자가 제보한 갖가지 맛있는 꽃게 요리 비법으로
펼쳐지는 꽃게 찜과 꽃게볶음의 불꽃 튀는 대결!
<맛있는 리플>과 함께 느껴보는 환상적인 꽃게 맛의 비법!
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