우리나라의 전통적인 10대 과일 중의 하나인 복숭아는 예로부터 
과일이라기보다는 한약재로 쓰일 만큼 그 효능이 다양한데... 장생
불사의 과일로~ 신선이나 옥황상제가 먹는 신성한 과일로 알려진 
복숭아는 특히 폐를 튼튼히 하고 먹는 화장품이라고 할 만큼 피부
에 좋다고 하는데... 꽃, 열매, 씨 어느 것 하나 버릴 게 하나도 없
다는 복숭아의 효능을 전격 해부한다!

무더운 여름철 잃어버린 원기를 회복하는데 도움을 주고 담백한 
맛이 일품인 별미 중의 별미 콩국수! 하지만 콩국물을 만들기 위해
서는 하루 전에 미리 콩을 불리는 것부터 시작해서 삶고, 껍질을 
벗기고, 믹서에 가는 것까지 가정에서 해 먹기에는  그 과정이 만
만치 않은데... 생활의 발견 X-파일에서는 콩국수의 맛을 좌우하
는 콩국물을 가정에서 단 5초 만에 만드는 비법을 공개한다.

* 강남 성모병원 순환기내과 백상홍 교수

뇌졸중, 심장질환 등을 일으키거나 소리 소문 없이 악화시키거나 
일으키는 침묵의 살인자, 고혈압! 유병률이 높을 뿐 아니라 사망률
이 높고 정확한 치료법이 없을뿐더러 무엇보다 합병증을 수반하기
에 위험하다. 하지만 대부분의 사람들은 자신이 고혈압인지 아닌
지조차 모르고, 어떤 상태가 위험한지를 모르는 게 고혈압 질병의 
가장 큰 문제점인데... 성인병 극복 프로젝트 제 2탄! 고혈압으로 
고생하는 시청자들을 검진, 이들의 현재 상태를 꼼꼼하게 일러주
고 더불어 고혈압의 원인, 치료, 고혈압에 좋은 음식을 자세하게 
알려준다.