인체의 70%를 구성하고 있는 물! 건강에 대한 관심이 급증하면서 
어떤 물을 마셔야 하는가가 화제가 되고 있는데... 특히 수돗물에 
대한 불신이 높아지면서 생수 시장이 거침없이 커지고 있다. 현재 
국내에서 생수를 제조하는 업체는 올 1월 기준으로 72개, 종류는 
100여종에 달하며, 여기에 프랑스, 캐나다, 일본 등 10여개 국에서 
30여종이 넘는 다양한 생수가 수입되고 있다. 일부 카페에서는 해
양 알칼리수나 탄산수와 같은 이색적인 물 10여종을 차 대신 판매
하고 있다고하는데... 대한민국 생수시장의 실태와 물 한잔의 건강
법을 알아본다.

통기성과 흡습성이 좋아 열을 쉽게 발산하고 땀을 잘 흡수해 여름
철 최고의 의류로 각광받고 있는 마 섬유. 하지만 세탁기로 돌리
게 되면 회전과 마찰에 의해서 마 고유의 조직이 뒤틀리게 되고, 
일반 빨래용 세제를 사용할 경우 표백력이 약해 변색의 우려가 있
어 대중적이지는 못한데... 생활의 발견 X-파일에서는 세탁과 손
질 방법이 까다롭다고 알려진 마섬유 옷을 가정에서 간편하게 세
탁할 수 있는 비법을 공개한다.

* 강남 성모병원 비뇨기과 황태곤 교수  
남성암 증가율 1위 전립선암. 50세를 전후한 중노년층 남성들이라
면 누구나 전립선암 위험에 노출되어 있는데... 전립선암은 전립
선 주변부로부터 시작되는 악성종양으로 종양이 자라면서 전립선
의 내부는 물론, 뼈나 폐 등 신체의 중요 장기에까지 전이될 수 있
다. 그럴 경우 골 통증이 나타나며, 심한 경우 하반신 마비까지 이
를 수 있다고 하는데... 전립선암 시청자 무료 검진 최종 검사 결과
를 통해 전립선암의 증상 및 치료, 대처법 등을 자세히 알아본다. 

95년 대장암에 이어 2002년 위암, 그리고 2004년 전립선암까지.. 3
번의 암수술을 받으면서도 수술입원때 빼고는 병가 한번 내본적 
없는 성남경찰서 경무과장 윤호옥 경정.. 시한부 인생을 선고받고
도 교통사고 사망자보다는 가족과 이별을 준비할 시간이 있어 그
래도 행복하다고 할 정도로 낙척전인 성격과 강한 정신력, 그리고 
끊임없는 운동으로 암을 극복한 윤호옥씨의 암 극복 비결을 들어
본다.