초등학생 480만 명 가운데 3～8%가 ADHD(주의력결핍 과잉행동장
애) 아동! 한 학급당 한두 명 꼴이지만 최근 소아정신과에는 산만
하고 교과성적이 부진할 뿐 지극히 정상인 아이들까지 ADHD 치료
를 받기 위해 몰리고 있다는데.. 
치료제로 쓰이는 메틸피니데이트가 심각한 부작용을 유발할 수 있
는 만큼 ADHD의 진단과 처방은 조심스럽게 이루어져야하지만 일
부 엄마들은 집중력을 높여 공부 잘하게 한다는 소문만 믿고 약을 
먹이기 위해 병원을 찾기도 한다고... 어려서부터 유난히 부산스럽
고 산만하고 친구들과도 잘 어울리지 못했다는 한 아이의 ADHD 
진단과정을 통해 ADHD란 무엇인지 정확히 밝혀보고, 약물치료 없
이 활달하고 명랑한 아이로 거듭나게 한 다른 가족의 이야기도 들
어본다.

손님의 기습 방문! 
급하게 요리를 준비해야 할 때, 냉동실엔 언제 넣어놨는지도 모르
는 고기가 꽁꽁 얼려있고.. 빨리 녹여 요리를 만들어야 할 상황! 
어떻게 하면 빨리 해동할 수 있을까? 
전자렌지에 돌린다? NO~ 자칫하면 고기 겉면만 익을 수 있고. 
뜨거운 물에 담근다? 육질, 영양분 파괴란 엄청난 실수를 저지는 
것. 그렇다면 맛, 모양, 영양을 잡으면서 초스피드로 해동할 수 있
는 방법은 무엇일까? 
냄비를 활용한 해동의 비밀, 생활의 발견 X 파일에서 공개합니다.

냉동실에 꽁꽁 언 고기, 10분만에 해동하는 방법

1. 알루미늄 냄비를 뒤집어 엎어놓는다
2. 그 위에 냉동고기를 올리고
3. 다시 알루미늄 냄비를 올려놓는다.

단, 고기가 평평할수록 좋다
    더 단시간에 해동하기 위해서는 위에 올린 알루미늄 냄비를
    무겁게 해주면 된다.

원리>
알루미늄 냄비가 열전도율이 높기 때문에, 주위의 열을 흡수해서
냉동식품에 전달해서, 냉동식품이 빨리 해동된다.

tip정보
-전자레인지나 물에서 해동하는 것은 영양소가 파괴되기때문에 주의
-다른 냉동식품들도 되기 때문에 활용하세요~

총 250km, 섭씨 50도의 고비 사막을 6박 7일 동안 18kg의 배낭을 
메고 고비 사막 종주에 성공한 시각장애인 이용술씨와 김경수씨. 
서로를 묶은 끈 하나에 의지해 버틴 험난한 고비사막 횡단기가 
MBC 주말 프로그램에서 소개된 후 감동의 찬사가 끊이지 않고 있
는데.. 
시각 장애인도 달릴 수 있다는 것. 독도가 우리 땅이라는 것을 알
리기 위해서 마라톤을 시작한 이용술씨. 그저 마라톤이 좋아 사하
라 사막 종주에 나섰다가 이용술씨와의 인연을 맺은 평범한 공무
원 김경수씨. 
이들이 함께한 죽음의 사막 고비 횡단기! 방송에서 못 다한 이야기
와 두 사람의 못 말리는 마라톤 사랑까지 함게 나눠본다.

19살 민호(가명)와 17살 은지(가명)가 함께 가출을 한 건 두달여 
즈음. 
아파트 옥상 등을 전전긍긍하고 밥을 굶은 날도 일쑤다. 
그래도 집으로 들어갈 수 없는 절실한 이유가 있다. 
은지는 벌써 임신 6개월째다. 두 사람의 사랑의 결실이니 만큼 아
이를 낳기를 간절히 원하고 있지만 양가에서는 아이들의 소망에
도 불구하고 아기는 물론 두 사람의 관계까지 완강히 거부하고 있
어 민호와 은지는 이렇게 떠돌아 다닐 수 밖에 없다고 하는데.. 
임신 6개월의 몸으로 노숙자 생활을 하고 있는 은지의 건강도 걱정
이고 아이들의 관계는 물론 출산까지 극구 반대하고 있는 양쪽 부
모님들은 또 어떻게 설득시켜야 할까? 
19살 미혼 아빠, 민호의 괴로움을 가정문제 상담소에서 함께 고민
해 본다.