무리한 운동과 다이어트, 비만, 잘못된 생활 방식으로 인해 과거 노인성 질환으로 대표되던 퇴행성 관절염이 최근 2~30대 젊은층을 위협하고 있다. 
무릎, 고관절, 척추, 손가락, 발가락 등 관절이 있는곳이면 어디든 발생할 수 있다고 하는데...
집에서도 할 수 있는 퇴행성 관절염 자가진단법과 예방과 치료에 효과적인 다양한 운동 요법과 음식들을 소개한다.

주부들의 걱정거리 중 하나인 탄 냄비. 
잠깐 실수로 까맣게 변해버린 냄비 때문에 
주부들 이마에 주름살이 하나씩 늘어가고.. 
아무리 살림 잘 하는 주부라도 
한번쯤 냄비를 태운 경험은 있을텐데... 
버리자니 아깝고 그렇다고 그냥 쓰자니 찜찜한 탄 냄비.
이런 걱정을 한방에 날려버릴 비법은 다름아닌 ‘레몬’
레몬을 이용해 까맣던 냄비가 백옥같이 희어지는 
비법을 공개한다~!

생후 3주 된 젖먹이를 혼자 키우며 다빈이를 안고 달래다가 
자신도 울어버리고 말았다는 다빈아빠. 
결국 다니던 직장도 그만둔채 혼자서 육아에 전념하게 됐는데... 
그렇게 모든 것이 낯설고 서툰 상황에서 시작된 초보 아빠의 아기 키우기 대작전~ 
혼자서 아기를 키우면서 느낀 그 막막함과 당황스러움을 
고스란히 인터넷 육아 카페에 올리면서 세상에 알려지기 시작한 다빈아빠 이야기~
또 아빠의 극진한 보살핌과 온라인 엄마 아빠들의 온정으로 무럭무럭 잘 자라고 있는 사랑스러운 다빈이와 아빠 손영철씨의 이야기를 들어본다.

우리나라 사람들의 대략 44%가 시력 때문에 착용한다는 안경. 
여기에 멋이나 자신의 단점을 보완하기 위해 안경을 쓰는 사람이 
많은데...
안경을 쓰고 안 쓰고에 따라서 사람의 ‘인상’ 또한 천차만별!!
트렌드 따라잡기 두 번째 시간에는 ‘안경이 인상을 바꾼다’라는 
주제로 안경을 쓰고 사람과 쓰지 않는 사람들의 인상 차이,
보통 안경에 대해가지고 있는 이미지에 대한 편견, 안경과 선글라스의 트렌드 현장을 따라가본다.