기억의 블랙홀, 건망증!.
쇼핑 갔다 차를 주차해놓고 어디에 두었는지 몰라서
찾으러 다니거나 가스 스위치를 닫지 않아 화재를
당할 뻔한 아찔한 경험이 있는가?
깜빡깜빡, 아차 할 때가 늘어나면 건망증을 의심하라~
최근 한 조사에 따르면 주부 절반이 건망증 때문에
속상해하고 있다는 결과가 나왔다!
특히 주부들이 많이 호소하는 건망증!
과연 주부들에게 건망증이 많이 생기는 이유는 무엇일까?
심한 건망증으로 아이를 잃어버린 적이 여러 번,
집안 곳곳에 메모지가 가득한 깜빡이 아줌마의
건망증 진단결과 공개~!
생활속에서 실천할 수 있는 건망증 줄이는 방법을
소개한다.
조이는 신발! 혈관까지 조인다~.
26개의 뼈,41개의 인대와 20개의 근육으로 이루어진 발은
‘제2의 심장’이라고 불릴 만큼 중요한 부위이다.
하지만 발을 보호하기 위하여 신는 신발에 의해 질환이
발생하거나 악화되는 경우도 많다고 하는데...
통계자료에 따르면 주로 하이힐을 신는 여성이 남성보다
발 질환이 4배나 많은 것으로 보고되어 있고 30대 이상
여성의 70%가 신발에 의해 발모양이 변형되어 있다고
밝혔다!
미니스커트 열풍에 맞추어 신는 뾰족구두,부츠 등
각양각색의 예쁜 신발들은 발을 조이면서 혈액순환을
방해한다고 하는데..
그렇다면 어떻게 하면 발 건강을 지킬 수 있는 것일까?
실제로 발 건강을 위해 노력하는 사례자를 찾아가서
건강한 발 관리 노하우를 살펴보고 올바른 족욕법을 알아본다.
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