연말연시, 술! 제대로 알고 마시자.
1인 술 소비량 세계 1위, 대한민국!
술자리가 많아지는 연말연시,
당신의 건강에 적신호가 켜질 수 있다.
알코올성 치매를 앓고 있는 사례자와
여자처럼 가슴이 나온 40대 남자 사례자를 통해
술이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해서 알아본다.
하지만 적당한 술은 오히려 약이 될 수 있다는데?
‘술로 건강을 되찾은’ 80세 할아버지의 건강 노~하우!
다양한 술 중에도 몸에 좋은 술은 따로 있다!
콜레스테롤 감소, 피부노화방지에 효과만점인 적포도주.
혈전을 막아주는데 탁월한 흑맥주.
적포도주와 흑맥주의 효능과 성분에 대해서 알아
8겹의 비밀, 양파.
프랑스에 프렌치 패러독스가 있다면,
중국에는 차이니즈 패러독스가 있다.
기름에 볶고 튀기는 음식이 대부분인 중국,
그러나 심장병 발병률은 세계 최저!!!
양파 속에 중국인의 건강 비결이 숨어있다.
우리나라 최대의 양파 주산지!!!
겨울 양파 수확에 한창인 무안을 찾아가,
그들의 건강 비결을 들어보고
양파차, 양파죽, 양파전, 양파튀김, 양파김치 등 다양한 양파
요리도 맛본다.
사과나 포도껍질보다 퀘르세틴이 10배 함유되어 있다는 양파!
벗겨서 버리는 양파 껍질 속에 알짜배기 영양이 숨어 있다.
실험을 통한 양파의 건강학! 전격 공개~
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