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※ 건강의 기로, 40 -건망증과의 전쟁!
▶이태규 신경과
☎ 02-548-3369
/ 517-1116
※ 고유가 - 일상이 달라졌다
▶ 자동차기술인협회 (에코드라이브)
☎ 017-362-6312
※ 컬처 앤 더 시티- 서울의 夜한 밤에
▶ 세종문화회관 (8시 별밤축제)
☎ 02-399-1111
▶ 남산골 한옥마을 (야간체험프로그램)
☎ 02-2266-6923
▶ n서울타워 (8～11시 조명쇼)
☎ 02-3455-9277
※ <건강의 기로 40대 - 건망증과의 전쟁>
건망증 자가 진단 체크리스트
1. 전화번호나 사람 이름을 잊어버린다. ㅁ
2. 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다. ㅁ
3. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버린다. ㅁ
4. 오래 전부터 해오던 일은 잘 하지만 새로운 것을 배우기 힘들다 ㅁ
5. 반복되는 일상행활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기 힘들다. ㅁ
6. 배우자 생일이나 결혼기념일 등 중요한 사항을 잊어버린다. ㅁ
7. 동일한 사람에게 같은 이야기를 반복한다. ㅁ
8. 어떤 일을 해 좋고도 까먹는다. ㅁ
9. 약속을 해 놓고도 까먹는다 ㅁ
10. 이야기를 하는 도중 무슨 이야기를 하고 있는지 까먹는다. ㅁ
11. 약 먹는 시간을 놓친다. ㅁ
12. 여러 가지 물건을 사러 갔다가 한 두 가지를 빠뜨린다. ㅁ
13. 가스불 끄는 것을 잊어서 음식을 태운다. ㅁ
14. 남에게 같은 질문을 반복한다. ㅁ
15. 어떤 일을 해 놓고도 했는지 안 했는지 몰라 확인한다. ㅁ
16. 물건을 두고 다니거나 가지고 갈 물건을 놓고 간다. ㅁ
17. 하고 싶은 말, 표현이 금방 떠오르지 않는다. ㅁ
18. 물건을 어디에 두었는지 몰라서 찾는다. ㅁ
19. 전에 가본 장소를 기억하지 못한다. ㅁ
20. 물건을 항상 두는 장소를 잊어버리고 엉뚱한 곳에서 찾는다. ㅁ
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해당 사항이 6개 이하면 정상, 7～14개면 건망증 훈련이 필요한 위험군,
15개가 넘으면 스스로 치료가 어렵기 때문에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다
2008/05/30(15:05)
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