무병장수의 비밀을 우리가 먹는 밥상 안에서 찾아보는 코너.
무심코 먹는 밥상 위 음식들의 효능을 알아보고 제대로 먹는 방법, 효과를 본 사례 등을 소개한다. 시청자가 바라는 방송내용을 신청받습니다.