알레르기성 비염으로 고생하시는 분들.. 많으시죠?

알레르기성 비염에 좋은 음식들이 있습니다.

알레르기성 비염이 심할 땐,

푸른채소와 버섯을 많이 먹는게 좋다고 하네요.

그리고

된장국을 많이 먹는 것도 도움이 되구요...

또... 구운 마늘, 익힌 양파, 감자.. 등을 많이 먹으면

면역력이 높아진다고 하니까

잊지 말고 꼭꼭 챙겨드세요^^