여름만 되면 얼굴이 붓고 빨개지면서 땀이 나는 분들!

수박, 오시, 호박, 메밀을 자주 먹어주면..

이뇨작용이 활발해져서 붓기도 빠지고, 열도 내려간답니다.

또 얼굴이 붉어져서 민망할 땐..

석류나 콩을 많이 먹어주면 에스트로겐이 보충돼서 증세가 완화될 겁니다.