감자는 비타민 C가 풍부하여, 스트레스를 줄여주고..

위벽을 보호하여 위장 질환도 치료해주며..

또한 염분을 배출하여 고혈압도 막아준다고 합니다.

또한 콜레스테롤을 줄여서 피를 맑게 해주고,

당뇨병 예방에도 효과적이며..

암의 에방에도 좋을 뿐 아니라,

술독 해소에도 좋은 음식이라고 합니다.